归合法

1，手法操作：用手掌（或两手指）推对归挤，而“合”即在归挤的同时，两手掌稍向上提，并沿肢体表面滑动做逐渐合拢的动作。

2，适应症：多用于四肢，肩，膝等处关节，有松弛肌肉，消除肌肉疲劳的作用。